Архив рубрики Как cохранить свое здоровье

Нет никакой необходимости уверять всех подряд, что спорт-это крепкое здоровье и очень часто красивое тело. Однако спорт спорту рознь и если говорить о Большом спорте, то не думаю, что он приносит спортсменам крепкое здоровье, потому что в Большом спорте человек работает, да, да, да именно работает на пределе своих психических и физических возможностей, что заставляет клетки организма быстро стариться, быстрее, чем у обычных людей. А вот равномерная, постоянная и  дозированная физическая нагрузка является, безусловно, полезной и необходимой. Именно таких людей всегда интересуют  новости спорта легкая атлетика, да и другие виды спорта, поскольку чаще всего они-то и являются настоящими болельщиками или даже больше того, фанатами, хотя, конечно же, есть среди болельщиков и люди, вообще далекие от физкультуры. Ну, а здоровье глаз и физическая активность напрямую связаны между собой.
Еще… »

Мне уже много раз приходилось говорить о том, что наши глаза тесно связаны с мозгом, который управляет всеми процессами в нашем организме. Понятно, что в жизни человека, получающего 90% информации внешнего мира , поступающей в мозг человека через глаза, зрительный анализатор играет основную роль. Закройте на минуту ваши глаза и вы поймете, каким беспомощным становиться внезапно ослепший человек. Понятно и другое. Стрессовые ситуации, чрезмерная физическая нагрузка, бессонница. слишком долгая без перерывов работа с компьютером или с другим современным устройством, даже со смартфоном или же с так называемой таблеткой могут привести к постепенному угасанию остроты зрения, если не соблюдаются совершенно необходимые условия работы с ними, о чем я уже писала здесь. А вот как же влияют на глаза азартные игры онлайн бесплатно без регистрации автоматы. Давайте разберемся.
Еще… »

Ко мне приходит довольно много писем с вопросами моих читателей, на которые я стараюсь ответить, как можно подробнее и доступнее. Однако же некоторые вопросы ставят меня в тупик и я просто-напросто не знаю, что сказать. И дело вовсе не во мне, а в том, что задаётся вопрос без необходимых деталей, без расшифровки. Не понятно, какую же информацию хочет получить от меня мой читатель или читательница. Например, такой вопрос как «Моя проблема плохо вижу» или » Как улучшить глаза» непременно требуют ответа от задающего этот вопрос на мои вопросы, как-то: когда наступило ухудшение зрения, на один или на оба глаза, одновременно на оба глаза или поочередно, была ли травма, какими заболеваниями болеет этот человек и так далее А другой вопрос » Как улучшить глаза» может только лишь навести на мысль о том, что человек хотел спросить, как улучшить зрение глаз, одного или обоих глаз. Эти вопросы заставили меня ещё раз перечитать необходимую литературу и поискать в Интернете ответы на эти вопросы, о чем я и буду писать ниже.
Еще… »

И чего я только в своей жизни ни пробовала, чтобы похудеть! Тут тебе и различные диеты, тут тебе даже 25 кадр, о чём я писала здесь,  и активированный уголь, который я пила, чуть не отравившись, но без физической нагрузки+уменьшение калорий в еде ничего не получалось. Мне удалось скинуть ненавистные лишние килограммы, но хочется сбросить ещё немного, хотя бы 5-6 кило без ущемления себя в еде. А вот это как раз и трудно, потому что я люблю и печености, и мягкий хлебушек, и мороженое, и жареную курочку и многое ещё чего.  Нет, все-таки я не успокоилась и по-прежнему хочу сбросить вес, ничего не меняя в своем рационе питания и режиме дня, поэтому я решила попробовать ягоды годжи, тем более, что применение и отзывы о ягодах годжи совершенно противоположны: кто-то восторженно о них отзывается, а кто-то считает их рекламу очередной ложью. Расскажу о моем собственном опыте, ягоды годжи способ применения отзывы, то есть мой способ применения и мой отзыв о нем.
Еще… »

Когда Шахерезаду спросили, какая пища самая полезная для человека, то прекрасная и в то же время мудрая женщина  ответила, что самая полезная пища та, которая съедена с аппетитом. Однако же с этим утверждением можно и поспорить. Разве качество и количество съеденной пищи не играет иногда даже пагубную роль? Ведь некоторые могут с аппетитом съесть и большое количество жирной пищи, а кто-то любит и есть, не ограничивая себя, много хлеба, печеностей, тортов, мороженого, конфет, забывая про фрукты и овощи, так необходимые для нормальной работы организма. Ну, тогда именно для этой категории людей подойдет и рецепт оладий, действительно вкусных и быстро приготовляемых. Но разве об этом идёт речь? Речь идет о питании, полезном для глаз, это советы офтальмолога, если хотите знать.
Еще… »

 

О проекте

Тут может быть информация о вашем проекте. Оставьте здесь несколько интригующих строк. Редактируется в файле bottom.php.